5 Triple 9 Fitness
Unsere Mission ist es, Mitglieder unserer Gemeinschaft darin zu coachen, gesunde Trainingsmuster und bessere Lebensstilentscheidungen zu entwickeln und gleichzeitig ihre Fitness, Gesundheit und allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Wir streben danach, dies mithilfe der Prinzipien von CrossFit zu erreichen, einem Kernkraft- und Konditionsprogramm, das darauf ausgelegt ist, die Kompetenz in jedem der zehn (10) weithin anerkannten Fitnessbereiche zu optimieren: Herz-Kreislauf- und Atemausdauer, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Kraft, Geschwindigkeit. , Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Genauigkeit.
Die CrossFit-Methode hat sich nicht nur in der breiten Bevölkerung bewährt, sondern auch bei der Anwendung in Schulen, Strafverfolgungsbehörden, Militär- und Sportorganisationen.
Unser Ziel ist es, ein fitteres, gesünderes, glücklicheres und wohlhabenderes Curaçao zu schaffen.